I dag ble det 45 min med spinning før jobb... :)) Funka fint da... ;))
Etter jobben ble det en løpetur på 32,5 km i herlig "gampedriv"... tid: 2 timer & 45 min!
Siste timen var tung på mange måter... følte hele tiden at omgangssjuko var på
vei inn i systemet mitt... blææææ... men men, bare å bli ferdig med det!!! :))
Totalt idag: 3 timer & 30 min! Godkjent på en mandag! ;))
 
 
Det ble en herlig langtur på fjellet mellom Herfindal og Høgabu... :)) Endel nysnø, men
herlig tørr... :)) Vi var ute i 3 timer & 45 min... Jan, Mirza, Øyvind, Bjarte, Frode og undertegnede! :)) Det blåste godt på over den ene "kammen"... På vei inntil Høgabu traff vi på en gjeng fra rødkorss på snøscooter... han ene karen mente at vi var "galen"... hehehe, men det er vi jo, hehehehe... :)) Godt fornøyd med egen innsats idag, kroppen fungerte utmerket... :))
Picture
Rett før start!

Picture
På vei til Høgabu...

Picture
Høgabu!

Picture
På vei ned igjen...

Nå er det snart K-jell øving... skal spille konsert i H