Nettopp kjørt 70 min m/spinning til frokost ;))
Nå er det avgårde på jobben... iiiiiiiiiiiiiihaaaaaaaaaaaaaaaaa...
Nå er det avgårde på jobben... iiiiiiiiiiiiiihaaaaaaaaaaaaaaaaa...
Var innom Drevelin idag og hentet meg et par nye zoot sko! Herlig! :)) Kjørte 3 timer & 20 min m/spinning (fordelt på 2 økter: 2 timer, og 1 time og 20 min) og 10 min m/core trening - planken :)))  I fint driv!
Startet dagen med en herlig idrettsmassasje hos Ryggklinikken avd. Ulriksdal kl. 09.00.
5 timers økten på elixia startet kl. 10.00 med spinning, 2 timer & 5 min... så kjørte eg 1 time & 35 min med styrketrening, overkropp, mage og rygg... etterfulgt av 40 min med løping på mølle... 30 min med spinning, så 20 min med beinhard jobbing på ro-maskinen! En herlig treningsdag!
Start blogging by creating a new post. You can edit or delete me by clicking under the comments. You can also customize your sidebar by dragging in elements from the top bar.
| AuthorI don`t stop when Im tired, I stop when Im done! ArchivesAugust 2013 Categories |
RSS Feed