3 timer & 50 min m/trening idag + 2 bursdagsbesøk... :))

I dag ble det 3 timer & 40 min på sykkelen + 10 min m/styrke fordelt på 2 økter
(2,5 time sykkel, så 1 t & 10 min sykkel & 10 min styrke)
Totalt: 3 timer & 50 min m/trening... :)))
Ble også tid til hele 2 bursdagsbesøk med la familià... Herlig!!!
Kroppen fungerte bra idag og formen e god...