I dag ble 2 økter! :))
første økten ble en løpetur med vetla jento i barnevogn og Frode Johansen
løpende ved siden av... :)) ekte gampetur... :)) 21 km, tid: 2 timer! :))
andre økten ble 55 min med spinning! :))
Totalt: 2 timer & 55 min! Kroppen er sterk for tiden... gleder med til VM :)))
Herbalife shaken var snadder idag ;))



Leave a Reply.