Har kjørt mye restitusjonestrening denne uken... :))
Dagen etter VM 100 km (mandag) kjørte eg 30 min spinning, pluss endel gange
på de forskjellige flyplassene vi var innom!
Tirsdag: ble det 25 min x 2 med spinning, pluss 1,5 time med bandøving med bandet
goldenboy... Skal gjøre konsert på Garage lørdag 5. mai... :))
Onsdag: ble det 35 min med løping (ca 6 km) sammen med vetla jento i barnevogn...
30 min med spinning, pluss 2,5 time med bandøving med bandet "desert son"...
Idag ble det 15 min med spinning, så 30 min med spinning, og tilslutt 1 time og 5 min
med løping, inkl. intervallserier i moderat tempo sammen med ungdommen i
BFG Fana... 400 m - 300 m - 200 m x 4 :)))
På kveldingen var eg på Egon sammen med min bedre halvdel... ;))
Dagen etter VM 100 km (mandag) kjørte eg 30 min spinning, pluss endel gange
på de forskjellige flyplassene vi var innom!
Tirsdag: ble det 25 min x 2 med spinning, pluss 1,5 time med bandøving med bandet
goldenboy... Skal gjøre konsert på Garage lørdag 5. mai... :))
Onsdag: ble det 35 min med løping (ca 6 km) sammen med vetla jento i barnevogn...
30 min med spinning, pluss 2,5 time med bandøving med bandet "desert son"...
Idag ble det 15 min med spinning, så 30 min med spinning, og tilslutt 1 time og 5 min
med løping, inkl. intervallserier i moderat tempo sammen med ungdommen i
BFG Fana... 400 m - 300 m - 200 m x 4 :)))
På kveldingen var eg på Egon sammen med min bedre halvdel... ;))
RSS Feed