Hei folkens! Dagens løpetur i fjellheimen, nærmere bestemt, Sydpolen & Gullfjellet, ble en fantastisk opplevelse... :)) Vi starta å løpe fra parkeringen i Hausdalen klokken 11.oo!!! Ut på tur aldri sur... Jan "the boss", Thomas-toget, Traktor-Thorbjørn, Ivar, Snoppy & undertegnede :)) Vi holdt et bra driv under hele turen, der snøen enkelte plasser rakk oss til godt opp på låret... :)) Herlig!!! Sydpolen først, deretter Gullfjellstoppen... Eg hadde godfølelsen med et herlig driv idag, yeeeeeees! :)) Ordtaket: "trening gjør Mester" passer bra inn idag! :))) Vi var ute i 3 timer & 15 min!!! Og ikveld blir det en feita restitusjonsøkt på spinnings-sykkelen... 30-45 min! :))
lang lang rekke, Thorbjørn ut av rekken går... :)))
On the top of the World!
Det snør det snør tiddeli bom...
På vei ned... :))
Run Forest Run! :))
Hei! Lørdag 3 . november løp eg inn til 1.plass & seier i Brakvatnet halvmaraton! :)) Eg er strålende fornøyd med løpet som gikk unna på 1:19:46, bare et minutt bak løyperekorden! I tillegg ble det negativ splitt med ca 45 sekund :))) iiiiiiiiihaaaaaaaaaaaaaa... Det ble en tett duell mot Bjarte Vik! Vi byttet på å dra gjennom halve løpet, han på flaten og noen av unnabakkene, og eg i alle motbakkene og enkelte av utforbakkene :)) Vi passerte halveis (4 runder X 2,6 km) på ca 40:30! Da vi løp ut på 5 runden av totalt 8 runder, merka eg at Bjarte ikke hang helt med i den første lange motbakken... da bestemte eg meg for å sette inn støttet... og det holdt hele veien til mål :))) Eg distanserte Bjarte "Storløper" Vik hele veien til mål... da eg løp ut på 6 runden fikk eg høre at ledelsen var på ca 20 sekunder... Eg kjente at nakkehårene reiste seg da beskjeden nådde ørene mine :)) hehe... og derfra til mål fikk ordtaket: "blod på tann" en reell mening!!! :)) I tillegg fikk eg en ekstra boost av at Osterøyfolket (mitt "folk") heiet som bare det til eg nådde målseilet! :)) Eg er grisefornøyd med å ha tatt "skalpen" på Bjarte med hele 4 minutter & 2 sekunder!!! :))) Herlig!!! Bjarte fikk tiden: 1:23:48! Trall trall... iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiihaaaaaaaaaaaaaaaa! :)) Eg vil også opplyse om at løypen er langt fra flat... man kan trekke av 4-5 minutter av tiden i en paddeflat løype... :))) Ellers vil eg takke Bjarte for fighten! Tusen takk Bjarte! :)) Eg må heller ikke glemme å gratulere Elise Kristine Vikne med en solid seier i kvinneklassen... knallbra løpt Elise Kristine!!! :))
Målgang... eg gav alt eg hadde de siste 400 m :)))
Starten har gått og vi er igang med Brakvatnet halvmaraton!
Duellen er igang... Bjarte vs. Bjørn Tore :))
Duellen fortsetter...
Duellen fortsetter... her setter eg inn støtet!!! :)) Luke er et faktum...
Herlig-tøff løype...
Knallgod mat fikk vi også... Eg retter en stor takk til hele arrangement staben!!! Knallbra jobba hele gjengen :)))
Idyll... :))
The Winners takes it all... :)))
Bildet taler for seg!!! :))
Takker!!!
Ultrakongen
RSS Feed