Idag ble det 3 økter m/trening! Først 45 min m/spinning,
så 45 min m/løping på ekte gampevis... :))
så 45 min m/spinning, etterfulgt av 15 min m/styrketrening...
Totalt: 2 timer & 30 min! Greit nok på en mandag... :)) Kroppen føles
sterk for tiden... VM 100 km nærmer seg!!! :))))
så 45 min m/løping på ekte gampevis... :))
så 45 min m/spinning, etterfulgt av 15 min m/styrketrening...
Totalt: 2 timer & 30 min! Greit nok på en mandag... :)) Kroppen føles
sterk for tiden... VM 100 km nærmer seg!!! :))))