Uke 5 ble nok en solid treningsuke med alt fra løping, spinning & aqua-jogg! Eg kom opp i 27 timer & 50 min med herlig effektiv trening. Godt fornøyd med det!! :-) Uke 6 har startet like bra, med over 3 timer spinning mandag, 5 timer (aqua-jogg 3 timer & spinning 2 timer +) tirsdagen og hele 6 timer (aqua-jogg 3 timer & spinning 3 timer) onsdagen!! :-)  I dag har eg hatt 50 min spinning før jobb, og etter jobb blir det intervalløkt sammen med BFG Bergen! :-) I morgen kliner eg til med tapas-fest for mine løpevenner i BFG og Gullfjellsgjengen, blir herlig! :-) Den beste nyheten fikk eg i går etter at eg var ferdig med 3 timer aqua-jogg... eg fikk beskjed om å komme opp på kontoret til sjefen på Osbadet, leif Gunnar. Han ville tilby meg Årskort i Osbadet :-) Fantastisk!! Derfor vil eg rette en ekstra stor TUSEN TAKK til Leif Gunnar og resten av den fantastiske gjengen på Osbadet! Nå blir det aqua-jogg & svømming 1-2 ganger i uken! :-) Aqua-jogging & svømming er perfekt trening for både å forebygge skader og restitusjonsmessig etter tøffe ultraløpskonkurranser! :-)
Av Janus fikk eg flere ullprodukter som skal testes ut! Mange artige mønster med hjerter og det hele... fine ting! :-) Tusen takk til Trude & Margareth v/Janus! ;-) I tillegg har eg fått nye sko av Drevelin. Kirsten Marathon vil at eg skal teste ut asics trainer 17... gleder meg!! :-)

Ha en strålende dag!! :-)

BT



Leave a Reply.